暂时的放下工作和打拼未来，是很重要的一个能力

饭饭的第 85/365 篇日更原创

周六的时候是在书店参加活动，活动没什么意思，就找了个角落挑了本书看。只是看封面好看，然后作者是阿城，就拿起来看。

看了下目录，挑了阿城和姜文的对谈，聊得是创作，抛了很多很新鲜有趣的观点出来，很有意思，启发很多。

也就看了这么一个小章节，就感觉已经心满意足了，不负我大老远跑过来，把书放回去，开开心心的回家了。

与之前去单向街书店时的心态完全不一样，当时面对书店很多看见封面就很想读，但又很多事情要做要没法静下心来，就很焦虑。

焦虑是因为我都想要，但显然精力时间根本不够用，只能不停的在想要，做不到，就是想要的循环中，不断焦虑。

但这周六却心情很愉悦，回想当时好像短暂的放下了很多的想要，就是觉得这么看一会儿书有收获就挺好的。

有时候快乐就是不去考虑明天的事情，甚至1分钟之后的事情，就只考虑现在做让自己开心的事情，是不是马上就能开心起来呢？

是的吧？可是我们就会想很多了。

比如今天周末结束了，一想到明天的工作目标，马上开始的项目，月底的考核，瞬间就开心不起来了。

以现代生活的复杂程度，只要我们想要，就永远会有更好的生活方式、物品、财富、成就、意义感出现，这样的欲望膨胀永远不会停止。

另外，我觉得活在当下只能是短暂的，我不觉得有人可以时时刻刻活在当下。

自从我们的祖先从狩猎转为农耕之后，就决定了我们在春天播种的时候，就要开始为秋天的收获开始忧虑和努力。

虽然很多禅修和冥想都会告诉我们，要活在当下。

但我看过一些禅修大师（枡野俊明《知日》）的采访，他们在很多时候也是没办法做到都活在当下的，也会为因为忙碌没时间多与家人相处而烦恼。

禅修和冥想只是帮助我们不过度陷入无限的追求未来中，保持活在现在与未来的一个平衡。我们会为自己的未来打拼，也保有为此刻成就感到高兴的能力。

早上泡一杯豆奶，吃一片面包，享受一会儿窗外和内心的宁静。然后从容上班，开始面对各种挑战。回到家后也能放下工作和为未来的打拼，暂时回到此刻，沉浸在做自己喜欢做事情的愉悦中。

我觉得这种「为自己的未来打拼」与「专注此刻的感受」两种状态快速切换能力，是现代人非常需要的能力。